当ボックスでセミナーを開催いたします！

【詳細】

日程: 9月29日 日曜日 時間: 10:15〜14:45 (昼休憩30分) 定員: 30人 参加費: 15000円 (税込)

【内容】

渋谷優輝 ・StrengthGym TokyoBay代表 ・2018アジアクラシックパワーリフティング選手権大会 66kg以下級 1位 ・クラシックパワーリフティング公式記録 SQ245kg BP165kg DL252.5kg ・千葉県パワーリフティング協会理事

「スクワット動作をする際に重要視しているポイントが3つある。 踏み圧、担ぎとグリップの関係性、腹圧である。

その3つのポイントを解説、実践していくことでスクワットの動作を精錬し、競技パフォーマンスに活きるスクワットを身につけることを目標とするセミナーの実施。」

藤田賀史 ・Static Monsters World Championship 2019（ログリフト・アクセルデッドリフト世界大会）世界3位 ・CSCS ・JOCオリンピック委員会強化スタッフ

「日本に於いては認知が低いストロングマントレーニングですが近年ではパワーリフティングの世界的アスリートLarry Wheelsがストロングマン競技に挑戦したことは大変話題になりました。競技種目の花形種目ログリフトやタイヤフリップなどのトレーニングとしての有用性とテクニックをご紹介致します。」

※セミナー後に指導者のパーソナルトレーニングも受けて頂けます。下記の時間帯の枠に予約順で早い時間から埋まっていきます。

15:00〜15:50 16:00〜16:50 17:00〜17:50 18:00〜18:50

パーソナルの料金は50分10000円(税込)になります。

お申込みはクロスフィット宝塚にメールでお願い致します。お申込みを頂いた際にお支払い方法のご案内をメールで返信致します。

よろしくお願い致します。

クロスフィット宝塚 (セミナー担当 藤原)