【4月のお知らせ】

①4月のCFTZ Special Classのテーマは・・・グループピラティス
ピラティスとは一見ヨガのような運動に思われますが、クロスフィットでは鍛えきれない、インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や体幹の強化などをめざすエクササイズです。
クロスフィット、ゴルフなどスポーツのパフォーマンスアップにもGOOD！1回でも体の変化を感じられる人多数！

② 4月のOUTDOOR Class
5日（土）9:00
20日（日）11:30
30日（水）9:00
上記のクラスは屋外でおこないますのでランニングシューズをお持ち下さい。
（雨天の場合は屋内で通常クラスの実施となります）

③4月15日はイベントDAY！
ゴルフコンペ&ハイキング申し込み受付中！
ゴルフコンペの申し込み締め切りは【4月1日（火）】まで！
参加費のお支払いのご協力もお願いいたします！
ハイキングは参加費無料♪
春を感じにイベントに参加しましょう！🌸
通常クラスも開催します！